Hochschulsport

Breathwork-Workshops
verantwortlich: Yentamie Hillebrecht

Für Selbstvertrauen WS

Anmeldeinfo: Für dieses Angebot musst du dich vor Programmbeginn anmelden. Das Angebot ist kostenpflichtig.

Kurstext: Breathwork ist eine aktive Meditationstechnik, die dir hilft, stagnierende Energie in deinem Körper zu lösen, Emotionen und Gefühle frei zu legen, in dem es deinem Herz hilft, sich mehr zu öffnen und dich tiefer mit dir selbst verbindet. Dein Nervensystem kann dadurch entspannen und Stress loslassen. Raum für Kreativität, Klarheit und Neuausrichtung wird möglich.

Wenn es chaotisch um einen herum und in einem ist, ist es wichtig, seine Anker zu kennen und Wege zu bahnen, um wieder Stabilität zu erfahren. Deshalb widmen wir uns in diesem Workshop dem Thema Selbstvertrauen und es wird Zeit, Raum und Inspiration geben, mehr für dich darüber rauszufinden und zu entwickeln.

Sprache: Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.

For self-confidence WS

Registration information: You must register for this offer before the start of the program. There is a charge for this offer.

Course description: Breathwork is an active meditation technique that helps you to release stagnant energy in your body, release emotions and feelings by helping your heart to open up more and connect more deeply with yourself. This allows your nervous system to relax and release stress. Space for creativity, clarity and realignment becomes possible.

When things are chaotic around you and within you, it is important to know your anchors and find ways to regain stability. That's why we are devoting this workshop to the topic of self-confidence and there will be time, space and inspiration to find out more about it and develop it for yourself.

Language: This course is taught in German.

Letting go and realigning WS

Registration information: You must register for this offer before the start of the program. There is a charge for this offer.

Course description: Breathwork is an active meditation technique that helps you to release stagnant energy in your body, release emotions and feelings by helping your heart to open up more and connect more deeply with yourself. This allows your nervous system to relax and release stress. Space for creativity, clarity and realignment becomes possible.

Letting go is like a muscle that is worth exercising from time to time. The year has already seen a lot, so now is the time to let go of what no longer serves you and to realign and invite what you want more of in your life. We will give you space for this in this workshop.

Language: This course is taught in German.

Loslassen und Neuausrichten WS

Anmeldeinfo: Für dieses Angebot musst du dich vor Programmbeginn anmelden. Das Angebot ist kostenpflichtig.

Kurstext: Breathwork ist eine aktive Meditationstechnik, die dir hilft, stagnierende Energie in deinem Körper zu lösen, Emotionen und Gefühle frei zu legen, in dem es deinem Herz hilft, sich mehr zu öffnen und dich tiefer mit dir selbst verbindet. Dein Nervensystem kann dadurch entspannen und Stress loslassen. Raum für Kreativität, Klarheit und Neuausrichtung wird möglich.

Loslassen ist wie ein Muskel, den es sich lohnt, immer wieder mal zu trainieren. Das Jahr hat schon einiges erlebt, schon jetzt ist es also Zeit, loszulassen, was dir nicht mehr dient und dich neu auszurichten und einzuladen, was du dir mehr im Leben wünscht. Dem geben wir Raum in diesem Workshop.

Sprache: Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
202010Für Selbstvertrauen WS (anmeldepflichtig)Sa13:00-15:00AK 501.03.Lea
5/ 6/ 7 €
5 EUR
für Studierende

6 EUR
für Beschäftigte

7 EUR
für Externe
abgelaufen
202011Loslassen und Neuausrichten WS (anmeldepflichtig)So11:30-13:30AK 530.03.Lea
5/ 6/ 7 €
5 EUR
für Studierende

6 EUR
für Beschäftigte

7 EUR
für Externe
Hochschulsport-Webmaster (Stand: 21.02.2025)  Kurz-URL:Shortlink: https://uol.de/p4149
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