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Geschäftsstelle Hochschulsport
Sportzentrum am Uhlhornsweg

Mo - Fr: 12.00-13.00 Uhr
Mo - Fr: 16.00-20.30 Uhr
 

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Hochschulsport

Seniorinnen-Gesundheitsgymnastik für Frauen 50+
verantwortlich: Marlou Tebben
Für diesen Kurs können sich bis zum 09.10.2022 nur TeilnehmerInnen anmelden, die im vorherigen Programm diesen Kurs schon besucht haben! Ab dem 10.10.2022 kann sich jeder anmelden. Bei Fragen melden Sie sich bitte per Telefon (0441/7982085) oder Mail (hochschulsport@uol.de) bei uns.
 
Wer Lust hat, in einem geselligen Rahmen aktiv zu werden, ist in diesem Kurs genau richtig.
Diese Kurse umfassen 1 Stunde Gymnastik und finden im Sportgebäude im Raum AKII statt. Den insgesamt 18 Teilnehmer_innen wird ein sehr leichtes Programm mit abwechslungsreiche Übungen zu Themen wie Gleichgewicht, Orientierung, Fitness oder Entspannung angeboten werden.In diesem Kurs sollen geschwächte Muskelpartien gekräftigt und Verspannungen gelockert werden. Dabei werden individuell Geräte wie Tücher, Bälle, Ringe oder Hanteln einbezogen.
Auf spezielle gesundheitliche Einschränkungen wird Rücksicht genommen.
Achtung: Der Kurs wird am 28.10.2022 planmäßig nicht stattfinden

If you want to be active in a social setting, this is the right course for you.
These courses include 1 hour of gymnastics and take place in the sports building in room AKII. A total of 18 participants will be offered a very easy program with a variety of exercises on topics such as balance, orientation, fitness and relaxation. In this course, weakened muscle groups are to be strengthened and tension relieved. Individual devices such as towels, balls, rings or dumbbells are included.
Special health restrictions are taken into account.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
290203(anmeldepflichtig)Fr09:00-10:00Aktionsraum 221.10.-03.02.Birgit Lindstedt
78/ 78/ 78 €
78 EUR
für Studierende

78 EUR
für Beschäftigte

78 EUR
für Externe
(Stand: 08.09.2022)