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Geschäftsstelle Hochschulsport
Sportzentrum am Uhlhornsweg

Mo - Fr: 12.00-13.00 Uhr
Mo - Fr: 16.00-20.30 Uhr
 

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Hochschulsport

Seniorinnen-Gesundheitstraining für Frauen 50+
verantwortlich: Yentamie Hillebrecht
Ab dem 27.03.2023 um 16:00 kann sich jeder anmelden. Bei Fragen melden Sie sich bitte per Telefon (0441/7982085) oder Mail (hochschulsport@uol.de) bei uns.
 
Wer Lust hat, in einem geselligen Rahmen aktiv zu werden, ist in diesem Kurs genau richtig.
Diese Kurse umfassen 1 Stunde Gymnastik und finden im Sportgebäude im Raum AKII statt. Den insgesamt 18 Teilnehmer_innen wird ein sehr leichtes Programm mit abwechslungsreichen Übungen zu Themen wie Gleichgewicht, Orientierung, Fitness oder Entspannung angeboten. In diesem Kurs sollen geschwächte Muskelpartien gekräftigt und Verspannungen gelockert werden. Dabei werden individuell Geräte wie Tücher, Bälle, Ringe oder Hanteln einbezogen.
Auf spezielle gesundheitliche Einschränkungen wird Rücksicht genommen.

Ab dem 27.03.2023 um 16:00 kann sich jeder anmelden. Bei Fragen melden Sie sich bitte per Telefon (0441/7982085) oder Mail (hochschulsport@uol.de) bei uns.

If you want to be active in a social setting, this is the right course for you.
These courses include 1 hour of gymnastics and take place in the sports building in room AKII. A total of 18 participants will be offered a very easy program with a variety of exercises on topics such as balance, orientation, fitness and relaxation. In this course, weakened muscle groups are to be strengthened and tension relieved. Individual devices such as towels, balls, rings or dumbbells are included.
Special health restrictions are taken into account.
This course is held in German.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
290201(anmeldepflichtig)Fr09:00-10:00Aktionsraum 208.09.-13.10.Birgit
--/ --/ 36 €
36 EUR
für Externe
keine Buchung
(Stand: 01.07.2024)  | 
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