Die Muai Thai GK richten sich an alle, die Grundkenntnisse im Muai Thai erwerben wollen. Es bietet eine sehr gute Möglichkeit, sowohl die körperliche Fitness zu steigern, als auch die Ganzkörperkoordination, sowie Beweglichkeit und die Reaktion zu schulen.

Muai Thai kommt aus Thailand und entwickelte sich über Jahrhunderte. Wobei erste offizielle Wettkämpfe erst im 20. Jahrhundert aufkamen. Muai Thai spezifische Techniken werden mit den Fäusten, Schienbein, Knie oder Ellenbogen ausgeführt. Auch Würfe sind erlaubt
Die Einhaltung der Regeln und der respektvolle/faire Umgang mit dem Partner hat immer oberste Priorität und wird auch durchgesetzt, damit allen ein sicheres Trainingsumfeld geboten werden kann.

7 Termine á 1,5 Stunden

Wichtig! Beide Kurse beinhalten Sparring (leichtes Übungskämpfen). Dabei wird ein Zahnschutz benötigt, den die Teilnehmer mitbringen und es werden neben Boxhandschuhen auch Schienbeinschoner getragen (beides in der Uni vorhanden). Auch hierbei ist Rücksichtnahme oberstes Gebot.