Anmeldeinfo: Für dieses Angebot musst du dich vor Programmbeginn anmelden. Das Angebot ist kostenpflichtig.

Ab dem 18.08.2025 um 16:00 Uhr kann sich jeder anmelden.

Diesmal ist eine Anmeldung NUR über das Internet möglich, da wir am 18.08.2025 noch nicht wieder das Büro besetzt haben.

Ab dem 25.08.2025 ist eine Anmeldung über das Büro wieder möglich. 

Kurstext: Wer Lust hat, in einem geselligen Rahmen aktiv zu werden, ist in diesem Kurs genau richtig.
Diese Kurse umfassen 1 Stunde Gymnastik und eine halbe Stunde Wassergymnastik. Sie finden im Sportgebäude im Raum AK II und dem Warmbadebecken statt.

ACHTUNG DIE UNTEN AUFGEFÜHRTEN KURSE HABEN IN DIESEM PROGRAMM KEINEN WASSERTEIL IM PROGRAMM! DAS BAD WIRD SANIERT UND STEHT IN DER ZEIT VOM AUGUST BIS MITTE OKTOBER NICHT ZUR VERFÜGUNG. DIE GRUPPE 1 SPORTELT FÜR EINE STUNDE IM AK2. DIE GRUPPE 2 SPORTELT FÜR 1 1/2 STUNDEN IM AK2.

Den insgesamt 18 Teilnehmer*innen wird ein sehr leichtes Programm mit abwechslungsreichen Übungen zu Themen wie Gleichgewicht, Orientierung, Fitness oder Entspannung angeboten. In diesem Kurs sollen geschwächte Muskelpartien gekräftigt und Verspannungen gelockert werden. Dabei werden individuell Geräte wie Tücher, Bälle, Ringe oder Hanteln einbezogen.

Sprache: Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.