Vertiefung und Herausforderung für erfahrene Yogis
Anmeldeinfo: Für dieses Angebot musst du dich vor Programmbeginn anmelden. Das Angebot ist kostenpflichtig.
Bitte nicht als AnfängerIn für diesen Kurs anmelden!
Kurstext: Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Praxis auf ein neues Level heben möchten und bereits über eine solide Erfahrung im Yoga verfügen. Hier erwarten dich anspruchsvolle Sequenzen, die Kraft, Flexibilität und Balance fordern und fördern.
In diesem Kurs verbinden wir fließende Bewegungen mit bewusster Atmung, um eine dynamische und energiegeladene Praxis zu erleben. Wir arbeiten an fortgeschrittenen Asanas, komplexeren Übergängen und kreativen Variationen, um deine Grenzen zu erweitern und deine Körperwahrnehmung zu vertiefen.
Neben der körperlichen Herausforderung legen wir auch Wert auf die innere Konzentration und das bewusste Erleben des Moments. Die Stunde schließt stets mit einer tiefgehenden Entspannung ab, um die Energie zu integrieren und den Geist zu klären.
Wenn du bereits Erfahrung im Vinyasa Yoga hast und nach einer intensiven, inspirierenden Praxis suchst, bist du hier genau richtig. Bring deine Kraft, Flexibilität und Leidenschaft mit!
Mitzubringen: Bitte bring dir eine eigene Matte und bequeme Sportkleidung mit.
Sprache: Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.
Deepening and challenge for experienced yogis
Registration information: You must register for this offer before the start of the program. There is a charge for this offer.
Course description: This course is aimed at anyone who wants to take their practice to a new level and already has solid experience in yoga. You can expect challenging sequences that challenge and promote strength, flexibility and balance.
In this class, we combine flowing movements with conscious breathing to create a dynamic and energizing practice. We will work on advanced asanas, more complex transitions and creative variations to push your limits and deepen your body awareness.
In addition to the physical challenge, we also focus on inner concentration and consciously experiencing the moment. The class always ends with a deep relaxation to integrate the energy and clear the mind.
If you already have experience in Vinyasa Yoga and are looking for an intensive, inspiring practice, this is the right place for you. Bring your strength, flexibility and passion!
Bring along: Please bring your own mat and comfortable sports clothing.
Language: This course is taught in German.
