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Geschäftsstelle Hochschulsport
Sportzentrum am Uhlhornsweg

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Hochschulsport

QiGong
verantwortlich: Marlou Tebben

Bitte beachtet unsere Informationen zu den besonderen Bedingungen für unsere Kursangebote unter Corona-Bedingungen!
Dieser Kurs richtet sich vor allem an Anfänger und leicht Fortgeschrittene.

Sch
on im alten China galt Qigong als Erfolgsgeheimnis für eine gute Gesundheit und Wohlbefinden. Ziel ist die Harmonisierung der Lebensenergie durch meditative Körperhaltungen und -bewegungen, Atemübungen und Vorstellungskraft. So können sanft die Kraft und Beweglichkeit erhöht, Entspannung gefördert und das Körperbewusstsein gestärkt werden. Unterstützt werden die Übungen durch spezielle Klopf- und Selbstmassagetechniken.
Bitte bringt eure eigene Matte, weiche Schuhe oder rutschfeste Socken, bequeme Kleidung und ausreichend zu trinken mit.


This course is aimed primarily at beginners and slightly advantanced users.
"Even in ancient China, Qigong was considered the secret of success for good health and well-being. The aim is to harmonize life energy through meditative body postures and movements, breathing exercises and imagination. In this way, strength and mobility can be gently increased, relaxation promoted and body awareness strengthened. The exercises are supported by special tapping and self-massage techniques.
Please bring your own ma, soft shoes or non-slip socks, comfortable clothing and enough to drink.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
200401Grundkurs (anmeldepflichtig)Di12:00-13:30Aktionsraum 219.04.-19.07.Annette Diruf
48/ 58,50/ 70 €
48 EUR
für Studierende

58,50 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe
gesperrt
(Stand: 08.09.2022)