Die Muai Thai GK richten sich an alle, die Grundkenntnisse im Muai Thai erwerben wollen. Es bietet eine sehr gute Möglichkeit, sowohl die körperliche Fitness zu steigern, als auch die Ganzkörperkoordination, sowie Beweglichkeit und die Reaktion zu schulen.
Muai Thai kommt aus Thailand und entwickelte sich über Jahrhunderte. Wobei erste offizielle Wettkämpfe erst im 20. Jahrhundert aufkamen. Muai Thai spezifische Techniken werden mit den Fäusten, Schienbein, Knie oder Ellenbogen ausgeführt. Auch Würfe sind erlaubt
Die Einhaltung der Regeln und der respektvolle/faire Umgang mit dem Partner hat immer oberste Priorität und wird auch durchgesetzt, damit allen ein sicheres Trainingsumfeld geboten werden kann.
Der Muai Thai FA richtet sich an alle, die bereits den Grundkurs besucht oder bereits Vorkenntnisse im Muai Thai/Kickboxen haben. Anders als in einem Grundkurs, werden hier die Grundtechniken und eine gewisse Fitness vorausgesetzt. In diesem Kurs sollen die bereits erworbenen Fähigkeiten erweitert und vertieft werden. Zudem werden Würfe, Tritt-fang-Techniken und der Clinch (Umklammern des Gegenübers) stärker thematisiert.
Wichtig! Beide Kurse beinhalten Sparring (leichtes Übungskämpfen). Dabei wird ein Zahnschutz benötigt, den die Teilnehmer mitbringen und es werden neben Boxhandschuhen auch Schienbeinschoner getragen (beides in der Uni vorhanden). Auch hierbei ist Rücksichtnahme oberstes Gebot.
The basic Muai Thay courses are aimed at everyone who wants to achieve basic Muai Thay skills. It is a mix between different typical martial arts, like Taekwondo, Karate and Kung Fu. It offers a very good opportunity to increase physical fitness as well as whole body coordination, mobility and reaction. Fairness towards your partner always has top priority.
The Muai Thay FA is aimed at everyone who has already attended the basic course or already has previous knowledge in Muai Thay or kickboxing. In contrast to a basic course, the basic techniques and a certain fitness are assumed here. In this course, the primary aim is to extend and deepen the already acquired skills through more complex, application-oriented punch and kick and catch combinations as well as going into the clinch (close proximity).
Important: This also happens in easy, guided sparring (i.e. easy fighting) - it is therefore recommended to wear a face mask, boxing gloves and shin guards.
