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hochschulsport@uol.de
Tauchen Sie ein in ein energiegeladenes Aquafitness-Erlebnis! Unser Kurs vereint Schwung, Spaß und Fitness im erfrischenden Element Wasser. Erleben Sie dynamische Übungen, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern. Das sanfte Wasserwiderstandstraining macht das Workout effektiv und gleichzeitig schonend für Gelenke. Unter Anleitung unserer motivierten Trainer*innen werden Sie zu mitreißender Musik Ihre Fitness steigern und den Stress des Alltags vergessen. Bringen Sie Ihren Körper zum Strahlen – Aquafitness, wo Fitness auf Frische trifft!
Dive into an energetic aqua fitness experience! Our class combines momentum, fun, and fitness in the refreshing element of water. Experience dynamic exercises that boost strength, endurance, and flexibility. The gentle water resistance training makes the workout effective while being gentle on joints. Under the guidance of our motivated instructors, you'll enhance your fitness to uplifting music, leaving the stress of everyday life behind. Illuminate your body – Aquafitness, where fitness meets freshness!
This course is held in German!
