Loslassen und Entspannen WS
Anmeldeinfo: Für dieses Angebot musst du dich vor Programmbeginn anmelden. Das Angebot ist kostenpflichtig.
Kurstext: Breathwork ist eine aktive Meditationstechnik, die dir hilft, stagnierende Energie in deinem Körper zu lösen, Emotionen und Gefühle frei zu legen, in dem es deinem Herz hilft, sich mehr zu öffnen und dich tiefer mit dir selbst verbindet. Dein Nervensystem kann dadurch entspannen und Stress loslassen. Raum für Kreativität, Klarheit und Neuausrichtung wird möglich.
Diese Erfahrung wird in dem Workshop unterstützt von Übungen und Anregungen zum Thema Loslassen und Entspannen.
Sprache: Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.
Release and relax WS
Registration information: You must register for this offer before the start of the program. There is a charge for this offer.
Course description: Breathwork is an active meditation technique that helps you to release stagnant energy in your body, release emotions and feelings by helping your heart to open up more and connect more deeply with yourself. This allows your nervous system to relax and release stress. Space for creativity, clarity and realignment becomes possible.
This experience is supported in the workshop by exercises and suggestions on the subject of letting go and relaxing.
Language: This course is taught in German.
Open the heart WS
Registration information: You must register for this offer before the start of the program. There is a charge for this offer.
Course description: Breathwork is an active meditation technique that helps you to release stagnant energy in your body, release emotions and feelings by helping your heart to open up more and connect more deeply with yourself. This allows your nervous system to relax and release stress. Space for creativity, clarity and realignment becomes possible.
In this workshop, we will focus on the heart to support breathwork meditation. The heart is at the heart of active meditation anyway, but we will take more time to get to know different aspects of the heart with exercises and reflection methods.
Language: This course is taught in German.
Das Herz öffnen WS
Anmeldeinfo: Für dieses Angebot musst du dich vor Programmbeginn anmelden. Das Angebot ist kostenpflichtig.
Kurstext: Breathwork ist eine aktive Meditationstechnik, die dir hilft, stagnierende Energie in deinem Körper zu lösen, Emotionen und Gefühle frei zu legen, in dem es deinem Herz hilft, sich mehr zu öffnen und dich tiefer mit dir selbst verbindet. Dein Nervensystem kann dadurch entspannen und Stress loslassen. Raum für Kreativität, Klarheit und Neuausrichtung wird möglich.
In diesem Workshop widmen wir uns unterstützend zur Breathwork-Meditation dem Herzen. Das Herz ist sowieso das Herzstück der aktiven Meditation, jedoch nehmen wir uns hierfür mehr Zeit mit Übungen und Reflektionsmethoden verschiedene Aspekte des Herzens kennenzulernen.
Sprache: Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.
