Anmeldeinfo: Für dieses Angebot musst du dich vor Programmbeginn anmelden. Das Angebot ist kostenpflichtig.
Ab dem 07.10.2024 um 16:00 Uhr kann sich jeder anmelden. Die Anmeldung ist dieses Mal nur über das Internet möglich!
Der Kurs beginnt erst ab dem 24.10.2024!
Kurstext: Wer Lust hat, in einem geselligen Rahmen aktiv zu werden, ist in diesem Kurs genau richtig.
Der Kurs „Kickboxen 50+“ richtet sich an all die, die sich dachten, es sei zu spät für Kampfsport oder einfach wieder mit Sport
anfangen wollen. Kickboxen bietet in seinen Grundlagen verschiedenste Möglichkeiten, die körperliche Fitness auch in höherem Alter zu steigern. Kickboxen verbessert Kraft, Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht. Der Kurs ist primär für 50+ jährige ausgelegt. Technikschulung und Pratzentraining, aber auch Spiele, Koordination- und Gleichgewichtsübungen bestimmen einen Großteil des Trainings. Der Kurs richtet sich hauptsächlich an die Verbesserung der eigenen Fitness durch die Möglichkeiten der Sportart Kickboxen. Es werden keine Kontaktkämpfe stattfinden. Mit viel Spaß soll sich gemeinsam bewegt werden.
Sprache: Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.
