Kurstext:
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die im 20. Jahrhundert von ihrem Begründer Morihei Ueshiba zu einer modernen Bewegungs- und Begegnungskunst gestaltet wurde.
Das Wort bedeutet: Ai – Harmonie, Ki – Lebensenergie, Do – Weg.
Das Training besteht aus Bewegungs- und Atemübungen, Meditation sowie den eigentlichen Aikido-Techniken, die allein oder mit Partner*innen in verschiedenen dynamischen Stufen geübt werden.
Zu den Grundlagen gehören Haltung, Ruhe, Atmung, Entspannung und Konzentration. Aikido lehrt, mit dem Angriff zu verschmelzen. Morihei Ueshiba sagte:
„Wenn du angegriffen wirst, schließe deinen Gegner ins Herz.“
Sprache:
Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.
Course description:
Aikido is a Japanese martial art that was developed into a modern movement and encounter art in the 20th century by its founder, Morihei Ueshiba.
The word means: Ai – harmony, Ki – life energy, Do – way.
Training consists of movement and breathing exercises, meditation, and the actual aikido techniques, which are practiced alone or with partners in various dynamic stages.
The basics include posture, calmness, breathing, relaxation, and concentration. Aikido teaches you to merge with the attack. Morihei Ueshiba said:
“When you are attacked, embrace your opponent in your heart.”
Language:
This course is taught in German.
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