Anmeldeinfo: Für dieses Angebot musst du dich vor Programmbeginn anmelden. Das Angebot ist kostenpflichtig.
Du hasst es, joggen zu gehen, nimmst es dir aber immer wieder vor? Dann bist du hier genau richtig!
Aquajogging ist das perfekte Workout für alle, die ihre Fitness steigern und gleichzeitig ihre Gelenke schonen möchten. Dieses effektive Ganzkörpertraining im Wasser kombiniert Ausdauer, Kraft und Spaß und sorgt für viel Abwechslung.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder kann von den Vorteilen dieses einzigartigen Trainings profitieren.
Der Kurs findet im tiefen Teil des Schwimmbeckens statt, Schwimmkenntnisse sind jedoch nicht erforderlich.
Kursdauer: 1x wöchentlich à 60 Minuten
Sprache: Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.
Mitzubringen: Badesachen, Handtuch, ggf. Duschutensilien
Registration information: You must register for this offer before the program begins. There is a fee for this offer.
Do you hate going jogging, but keep telling yourself you should do it? Then this is the right place for you!
Aqua jogging is the perfect workout for anyone who wants to improve their fitness while being gentle on their joints. This effective full-body workout in the water combines endurance, strength, and fun and offers plenty of variety.
The course is suitable for all ages and fitness levels. Whether you're a beginner or advanced, everyone can benefit from this unique workout.
The course takes place in the deep end of the pool, but swimming skills are not required.
Course duration: 1x weekly, 60 minutes
Language: This course is conducted in German.
What to bring: Swimwear, towel, shower accessories if needed
