Anmeldeinfo: Für dieses Angebot musst du dich vor Programmbeginn anmelden. Das Angebot ist kostenpflichtig.

Ab dem 06.10.2025 um 16:00 Uhr kann sich jeder anmelden.

Die Kurse beginnen erst ab dem 20.10.2025, da sie Sanierung der Duschräume eine Woche länger dauert, als geplant!

Kurstext: Wer Lust hat, in einem geselligen Rahmen aktiv zu werden, ist in diesem Kurs genau richtig.
Diese Kurse umfassen 1 Stunde Gymnastik und eine halbe Stunde Wassergymnastik. Sie finden im Sportgebäude im Raum AK II und dem Warmbadebecken statt. Den insgesamt 18 Teilnehmer*innen wird ein sehr leichtes Programm mit abwechslungsreichen Übungen zu Themen wie Gleichgewicht, Orientierung, Fitness oder Entspannung angeboten. In diesem Kurs sollen geschwächte Muskelpartien gekräftigt und Verspannungen gelockert werden. Dabei werden individuell Geräte wie Tücher, Bälle, Ringe oder Hanteln einbezogen.

Sprache: Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.