Boulder Workshop
verantwortlich: Micha Menninga

 

 

 

 

 

 

 

2-Tages Boulder-Workshop

Der zweitägige Workshop richtet sich an Sportinteressierte, die mit einem intensiv betreutem Einstieg in den Boulder/Klettersport beginnen möchten.

Inhaltlich geht es uns darum euch grundlegende Techniken aus der Welt des Kletterns zu vermitteln.

Das beinhaltet unter anderem: richtiges Aufwärmen, angemessenes Ausgleichstraining und Ergänzungstraining für die beim Bouldern relevanten Muskelpartien, Grundlagen der Materialkunde für das Bouldern sowie auch einen Ausblick auf das Seilklettern, Klettergrundtechniken wie z.B. Variationsmöglichkeiten von Hand- und Fußwechsel beim Klettern, Eindrehen und Gegendrehen, Klettern mit der Dreipunkttechnik, Klettern am? langem Arm? und viele Praxisübungen beim Klettern mit individueller Betreuung in der Gruppe.

Der Workshop wird bei der Oldenbloc Kletterhallenbetrieb GmbH stattfinden.

Adresse: Oldenbloc Kletterhallenbetrieb GmbH, Melkbrink 76, 26121 Oldenburg

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
602001WS I (anmeldepflichtig)Sa-So10:00-13:0004.11.-05.11.Claas Ahrens Oldenbloc Kletterhallenbetrieb GmbH
25/ 27,50/ 30 €
25 EUR
für Studierende

27,50 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Externe
602002WS II (anmeldepflichtig)Sa-So10:00-13:0016.12.-17.12.Claas Ahrens Oldenbloc Kletterhallenbetrieb GmbH
25/ 27,50/ 30 €
25 EUR
für Studierende

27,50 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Externe
602003WS III (anmeldepflichtig)Sa-So10:00-13:0013.01.-14.01.Claas Ahrens Oldenbloc Kletterhallenbetrieb GmbH
25/ 27,50/ 30 €
25 EUR
für Studierende

27,50 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Externe