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Info und Anleitung Info and instruction
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Mo - Fr: 12.00-13.00 Uhr Mo - Fr: 16.00-20.30 Uhr
+49-(0)441-798-2085
+49-(0)441-798-3189
hochschulsport@uol.de
Es werden noch weitere Informationen folgen.
Anmeldeinformationen
Für dieses Angebot musst du dich anmelden. Das Angebot ist kostenpflichtig.
Kursbeschreibung
Bei der Cardio Dance Party werden wir ein Best Of der bekannten Cardio Dance Fitness (Wunsch-)Lieder durchtanzen. Dabei nehmen wir uns viel Zeit für's Warm Up, einzelne Schritte mal in Ruhe durchzugehen, etwas längere gesellige Pausen und ein ausgiebiges Cool Down und Stretching.
Das Angebot ist gleichermaßen für alte Hasen und für Neueinsteiger gedacht.
Trinkflasche und einen kleinen Snack (z. B. Banane) nicht vergessen.
Registrationinformation
You must register for this offer. There is a charge for this offer.
Coursedescription
At the Cardio Dance Party, we will dance through a selection of the best-known cardio dance fitness songs (requests welcome). We will take plenty of time for the warm-up, going through individual steps at a leisurely pace, slightly longer social breaks and an extensive cool-down and stretching session.
The class is designed for both old hands and newcomers alike.
Don't forget your water bottle and a small snack (e.g. a banana).
This course is instructed in German.
