Anmeldeinfo: Studierende und Mitarbeitende können dieses Angebot ohne Anmeldung und kostenfrei nutzen. Campuscard nicht vergessen!
Externe Gäste benötigen eine HSP-Card oder HSP-Tageskarte.
Kurstext: Du hast nicht viel Zeit im Unialltag und möchtest dich dennoch bewegen? Du willst ein Rund-Um Paket, dass dich sowohl körperlich als auch mental stark und gesund hält? Du möchtest deine Mittagspause aktiv gestalten?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Mit einem abwechslungsreichen Programm aus Fitnessübungen und Stabiliätstraining wirst du dich nach dieser halben Stunde besser fühlen.
Der Fokus liegt hier auf der Stärkung des gesamten Körpers.
Du brauchst keine Vorerfahrung, Alle sind willkommen! Natürlich gilt alles kann, nichts muss!
Mitzubringen: Du brauchst nur bequeme, sportliche Kleidung und etwas zu Trinken.
Sprache: Dieser Kurs wird auf Deutsch geleitet.
Registration information: Students and employees can use this offer free of charge and without registration. Don't forget your campus card!
External guests require an HSP-Card or HSP-Tageskarte.
Course description: You don't have much time in your everyday university life but still want to exercise? Do you want an all-round package that keeps you physically and mentally strong and healthy? Do you want to make your lunch break active?
Then this course is just right for you! With a varied program of fitness exercises and stability training, you will feel better after this half hour.
The focus here is on strengthening the whole body.
You don't need any previous experience, everyone is welcome! Of course, anything goes, nothing is a must!
Bring along: All you need is comfortable, sporty clothing and something to drink.
Language: This course is taught in German.
