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Mo - Fr: 12.00-13.00 Uhr Mo - Fr: 16.00-20.30 Uhr
+49-(0)441-798-2085
+49-(0)441-798-3189
hochschulsport@uol.de
Studierende und Mitarbeitende können dieses Angebot ohne Anmeldung und kostenfrei nutzen. Campuscard nicht vergessen! Externe Gäste benötigen eine HSP-Card oder HSP-Tageskarte. Glow & Go vereint Tanz, Pilates und Yoga zu einem Morgenfitness-Kurs für einen Wohlfühl-Start in den Tag. Der Kurs sorgt mit dynamischen Bewegungen zu Gute-Laune-Musik, sowie bewusstem Körpertraining und entspannenden Sequenzen für ein glowendes Körpergefühl - ideal, um voller Energie in den Tag zu gehen. Du brauchst eine Matte und ein Handtuch.
Students and employees can use this offer free of charge and without registration. Don't forget your campus card! External guests require an HSP card or HSP day pass.
Glow & Go combines dance, Pilates and yoga in a morning fitness class for a feel-good start to the day. The class uses dynamic movements to good-mood music, as well as conscious body training and relaxing sequences for a glowing body feeling - ideal for starting the day full of energy. You will need a mat and a towel.
