Indoor Cycling
verantwortlich: Kyra Piontek

Indoor Cycling Grundkurs (GK)

In diesem Kurs trainiert Ihr auf gelenkschonende Art und Weise Eure Ausdauer. Zusätzlich wird die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt! Zwar lässt sich das Training individuell steuern, aber Ihr solltet schon ein
gewisses Maß an Ausdauer mitbringen. Unsere kompetenten Trainer_innen gehen individuell auf jeden von euch ein und bieten ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten. Dabei wird eins nie vergessen: der Spaß an der Bewegung.

ACHTUNG: Die Grundkurse beginnen erst eine Woche nach Beginn des Semesterferienprogramms. Die ersten Termine sind der 28.08. (GKI) und der 31.08. (GKII).

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
100411GK I (anmeldepflichtig)Mo19:15-20:15Aktionsraum 328.08.-09.10.Christian Stoermer
24,50/ 28/ 35 €
24,50 EUR
für Studierende

28 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe
100412GK II (anmeldepflichtig)Do19:15-20:15Aktionsraum 331.08.-12.10.Christian Buchholz
24,50/ 28/ 35 €
24,50 EUR
für Studierende

28 EUR
für Beschäftigte

35 EUR
für Externe

Indoor Cycling für Fortgeschrittene Anfänger (FA)

Ihr könnt die Bikes richtig einstellen und Begriffe wie Runnings oder Sprints sind euch geläufig? Außerdem seid im Ausdauersport keine absoluten Anfänger mehr? Dann seid ihr in diesem Kurs richtig und könnt euch ganze 90 bzw. 60 Minuten mit unserer Übungsleiterin auspowern!

ACHTUNG: Die Kurse FA I und FA II entfallen jeweils am 29.08.2017.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
100421FA I (anmeldepflichtig)Di18:00-19:30Aktionsraum 322.08.-10.10.Hannah Klein
33,25/ 38/ 47,50 €
33,25 EUR
für Studierende

38 EUR
für Beschäftigte

47,50 EUR
für Externe
100422FA II (anmeldepflichtig)Di19:30-20:30Aktionsraum 322.08.-10.10.Hannah Klein
21/ 24/ 30 €
21 EUR
für Studierende

24 EUR
für Beschäftigte

30 EUR
für Externe