Indoor Cycling
verantwortlich: Kyra Piontek

Indoor Cycling Grundkurs (GK)

In diesem Kurs trainiert ihr auf gelenkschonende Art und Weise eure Ausdauer. Zusätzlich wird die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt! Zwar lässt sich das Training individuell steuern, aber ihr solltet schon ein
gewisses Maß an Ausdauer mitbringen. Unsere kompetenten Trainer_innen gehen individuell auf jeden von euch ein und bieten ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten. Dabei wird eins nie vergessen: der Spaß an der Bewegung.

ACHTUNG: Der Indoor Cycling Grundkurs I startet erst eine Woche nach Beginn des Wintersemesters. Der erste Termin für den GK I ist somit der 23.10.17!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
100411GK I (anmeldepflichtig)Mo19:15-20:15Aktionsraum 323.10.-29.01.Christian Stoermer
45,50/ 52/ 65 €
45,50 EUR
für Studierende

52 EUR
für Beschäftigte

65 EUR
für Externe
100412GK II (anmeldepflichtig)Do19:15-20:15Aktionsraum 319.10.-01.02.Christian Buchholz
49/ 56/ 70 €
49 EUR
für Studierende

56 EUR
für Beschäftigte

70 EUR
für Externe

Indoor Cycling für Fortgeschrittene Anfänger (FA)

Ihr könnt die Bikes richtig einstellen und Begriffe wie Runnings oder Sprints sind euch geläufig? Außerdem seid ihr im Ausdauersport keine absoluten Anfänger_innen mehr? Dann seid ihr in diesem Kurs richtig und könnt euch ganze 90 Minuten mit unserer Übungsleiterin auspowern!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
100421FA (anmeldepflichtig)Di18:00-19:30Aktionsraum 317.10.-30.01.Hannah Klein
68,25/ 78/ 97,50 €
68,25 EUR
für Studierende

78 EUR
für Beschäftigte

97,50 EUR
für Externe