Indoor Cycling
verantwortlich: Kyra Piontek

Indoor Cycling Grundkurs (GK)

In diesem Kurs trainiert ihr auf gelenkschonende Art und Weise eure Ausdauer. Zusätzlich wird die Bein- und Gesäßmuskulatur gekräftigt! Zwar lässt sich das Training individuell steuern, aber ihr solltet schon ein
gewisses Maß an Ausdauer mitbringen. Unsere kompetenten Trainer_innen gehen individuell auf jeden von euch ein und bieten ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten. Dabei wird eins nie vergessen: der Spaß an der Bewegung.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
100411GK I (anmeldepflichtig)Mo19:15-20:15Aktionsraum 305.02.-26.03.Christian Stoermer
28/ 32/ 40 €
28 EUR
für Studierende

32 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe
100412GK II (anmeldepflichtig)Mi19:15-20:15Aktionsraum 307.02.-28.03.Christian Buchholz
28/ 32/ 40 €
28 EUR
für Studierende

32 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe
100413GK III (anmeldepflichtig)Do19:15-20:15Aktionsraum 308.02.-29.03.Christian Buchholz
28/ 32/ 40 €
28 EUR
für Studierende

32 EUR
für Beschäftigte

40 EUR
für Externe

Indoor Cycling für Fortgeschrittene Anfänger (FA)

Ihr könnt die Bikes richtig einstellen und Begriffe wie Runnings oder Sprints sind euch geläufig? Außerdem seid ihr im Ausdauersport keine absoluten Anfänger_innen mehr? Dann seid ihr in diesem Kurs richtig und könnt euch ganze 90 Minuten mit unserer Übungsleiterin auspowern!

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
100421FA (anmeldepflichtig)Di18:00-19:30Aktionsraum 306.02.-20.03.Hannah Klein
36,75/ 42/ 52,50 €
36,75 EUR
für Studierende

42 EUR
für Beschäftigte

52,50 EUR
für Externe