Power Gym
verantwortlich: Kyra Piontek

Eine Stunde voller Power. Das verspricht dieses Programm bei dem ihr im ersten Teil eure Ausdauer und Koordination mit leichten Aerobic- und Laufvarianten herausfordert. Das anschließende Workout bietet viele Übungen zur Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit der wichtigsten Muskelgruppen. Die engagierten Trainer_innen leiten euch kompetent an und bringen euch mit guter Laune und der passenden Musik mächtig ins Schwitzen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
101501Mo18:30-19:30Turnhalle16.10.-29.01.Uta Rißmannentgeltfreiohne Anmeldung
101502Mi18:00-19:00Turnhalle18.10.-31.01.Jana Motschekentgeltfreiohne Anmeldung