Power Step
verantwortlich: Kyra Piontek

Wer sich gerne mithilfe von Aerobic fit hält, aber eine neue Schwierigkeitsstufe ansteuern möchte, sollte sich diesen Kurs genauer angucken:

In diesem Kurs werden mit Hilfe von Steppern Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Wer bereits Basisschritte beherrscht, hat bei den Schrittkombinationen einen kleinen Vorteil, aber auch Einsteiger brauchen keine Angst haben den Durchblick zu verlieren. Vergesst die festen Sportschuhe nicht und dann kann es direkt auf die Stepper gehen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
101301Mo17:30-18:30Turnhalle24.04.-03.07.Simge Ardalientgeltfreiohne Anmeldung