Anmeldeinformation

Studierende und Mitarbeitende können dieses Angebot ohne Anmeldung und kostenfrei nutzen. Campuscard nicht vergessen!

Externe Gäste benötigen eine HSP-Card oder HSP-Tageskarte.

Kursbeschreibung

Du hast schon mal von Rope Skipping gehört und denkst dabei einfach nur an Seilspringen? Dann lass dich überraschen! Rope Skipping verbindet Bewegung, Koordination und jede Menge Spaß. In diesem Kurs lernst du klassische Tricks und Übungen mit dem Springseil kennen, ergänzt durch kleine Fitnesseinheiten. Gemeinsam kommen wir ins Schwitzen, lernen neue Sprünge und entwickeln Schritt für Schritt eine kleine Choreografie. Egal, ob du Anfänger*in bist oder schon einmal ein Springseil in der Hand hattest: der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund. Ich freue mich auf euch!

Der Kurs wird auf Deutsch geleitet.

Bitte mitbringen: ein Handtuch oder eine Yogamatte.