Hochschulsport

Senioren-Kombiangebot
verantwortlich: Yentamie Hillebrecht
Die Kurse starten erst ab dem 02.09.2024 bzw. 03.09.2024!
Ab dem 12.08.2024 um 16:00 kann sich jeder anmelden. Die Anmeldung ist diesmal nur über das Internet möglich!
 
Wer Lust hat, in einem geselligen Rahmen aktiv zu werden, ist in diesem Kurs genau richtig.
Diese Kurse umfassen 1 Stunde Gymnastik und eine halbe Stunde Wassergymnastik. Sie finden im Sportgebäude im Raum AKII und dem Warmbadebecken statt. Den insgesamt 18 Teilnehmer_innen wird ein sehr leichtes Programm mit abwechslungsreichen Übungen zu Themen wie Gleichgewicht, Orientierung, Fitness oder Entspannung angeboten. In diesem Kurs sollen geschwächte Muskelpartien gekräftigt und Verspannungen gelockert werden. Dabei werden individuell Geräte wie Tücher, Bälle, Ringe oder Hanteln einbezogen.

6 Termine á 1,5 Stunden

Anyone can register from 12.08.2024 at 16:00.

If you want to get active in a sociable setting, this is the right course for you.
These courses include 1 hour of gymnastics and half an hour of water aerobics. They take place in the sports building in room AKII and the warm water pool. A total of 18 participants are offered a very light program with varied exercises on topics such as balance, orientation, fitness and relaxation. The aim of this course is to strengthen weakened muscles and relieve tension. Equipment such as cloths, balls, rings or dumbbells are used individually.

6 appointments of 1,5 hours each

This course is held in German.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
290301Gruppe I (anmeldepflichtig)Mo
Mo
10:00-11:00
11:00-11:30
Aktionsraum 2
Bad (Warmbadebecken)
02.09.-07.10.Alex
--/ --/ 40,50 €
40,50 EUR
für Externe
nur über Büro
290303Gruppe III (anmeldepflichtig)Di
Di
09:00-10:00
10:00-10:30
Aktionsraum 2
Bad (Warmbadebecken)
03.09.-08.10.Alex
--/ --/ 40,50 €
40,50 EUR
für Externe
nur über Büro
Hochschulsport-Webmaster (Stand: 30.09.2024)  | 
Zum Seitananfang scrollen Scroll to the top of the page