Step Aerobic
verantwortlich: Kyra Piontek

In diesem Kurs werden mit Hilfe von Steps Koordination, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Wer bereits Basisschritte beherrscht, hat bei den Schrittkombinationen einen kleinen Vorteil, aber auch Einsteiger_innen brauchen keine Angst haben, den Durchblick zu verlieren. Vergesst die festen Sportschuhe nicht und dann kann es direkt auf die Steps gehen!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
101201Mi17:00-18:00Turnhalle18.10.-31.01.Thomas Fokkenentgeltfreiohne Anmeldung